La Medicina
Tradicional China enfoca el problema del exceso de peso desde una perspectiva
integral, esto significa que además de buscar el adelgazamiento o pérdida de peso, por estética y belleza, se intenta equilibrar al paciente tanto física
como emocionalmente, para que no solo pueda lograr tener una figura delgada,
sino también un buen estado de salud y equilibrio. Se toman en cuenta las
características de cada persona y por ello el tratamiento puede ser diferente
para cada una por lo cual se usan diferentes técnicas como:
La acupuntura: que consiste en introducir agujas en ciertos
puntos energéticos y así controlar el hambre y la ansiedad.
La auriculoterapia: en la cual se colocan agujas o también
pueden ser semillas, en diferentes puntos estratégicos de la oreja para calmar
la ansiedad y el hambre.
La fitoterapia: mediante la utilización de hierba y
vegetales.
La tuina: es una técnica que agrupa varias prácticas de
masajes para estimular el flujo Xue y el Qi. Junto a la gimnasia Qi Gong
fomenta la respiración y la regulación de los órganos.
El drenaje linfático: que ayuda contra la retención de
líquido.
La alimentación: agrupa a los alimentos en 5 sabores y 5
temperaturas. Los calientes le dan energía Yang y los fríos, Yin.
No siempre se llevan a cabo todas y por lo regular no se da
una dieta especifica día por día, debido a que existe el problema, que con este
tipo de dietas, una vez alcanzado el peso deseado, la persona deja de realizar
la dieta y vuelve a aumentar de peso cuando inicia nuevamente su alimentación
anterior normal, es por ello que la medicina tradicional china enseña a comer
adecuadamente, es decir: Que es conveniente consumir y que no lo es, la forma
de combinación de los alimentos, etc. pues si uno aprende a comer bien y de
manera saludable no aumenta de peso y por ende su salud también mejora.
La cantidad de kilos que se pueden bajar depende mucho del
metabolismo de la persona y del compromiso que asume con respecto al
seguimiento del plan que se le recomienda seguir, se estima que se puede lograr
perder entre uno y cuatro kilos por semana.
Adicionalmente, debido a que la medicina tradicional china
se basa en el equilibrio entre la alimentación, el descanso, la actividad
física y las emociones, la falta o el exceso de cualquiera de estos cuatro
aspectos son la causa directa de la aparición de la enfermedad o dolencia. En
el caso del sobrepeso, es bueno saber que el desequilibrio se encuentra
localizado en el bazo y el estómago. El primero es dañado por estar mucho
tiempo sentados y el segundo por las emociones estancadas.
Según la Medicina Tradicional China, existen tres tipos de
sobrepeso:
Hereditaria: Sus síntomas se relacionan a los dolores de
rodillas o lumbares, caída de dientes y de cabello y pulso débil. Está causada
por una insuficiencia en los riñones.
Yin: Sus síntomas son retención de líquidos en la parte
inferior, hinchazón abdominal, poca sed, preferencia por alimentos calientes y
dormir en demasía. Se desarrolla por una insuficiencia de la energía Yang en
los dos órganos citados anteriormente.
Yang: Se tiene mucha hambre y sed, dolor y sangrado de
encías, lengua roja, pulso fuerte, estreñimiento y preferencia por alimentos
fríos. Es causada por exceso de calor en el estómago o en los intestinos.
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